Loading...
Error

Здоровье в наших ... ногах ^_^

Страницы:   Пред.  1, 2

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

Anklave

Стаж: 16 лет

Сообщений: 1497

Откуда: Живу там, где кормят

Провайдер: МТС Домашний (IXNN)

Пол: Не определилось

Он-лайн: Нет

Карма: 0.00

Жаль, далеко(
Profile PM

ExTamplier

Стаж: 15 лет

Сообщений: 2790

Провайдер: Не определен

Пол: Otoko (M)

Он-лайн: Нет

Карма: +0.01

post 07-Июл-2011 23:06 (спустя 10 часов)
Anklave
за мат наказывают)

_________________
pic
Profile PM

Anklave

Стаж: 16 лет

Сообщений: 1497

Откуда: Живу там, где кормят

Провайдер: МТС Домашний (IXNN)

Пол: Не определилось

Он-лайн: Нет

Карма: 0.00

post 07-Июл-2011 23:35 (спустя 28 минут)
Оу
Profile PM

Anklave

Стаж: 16 лет

Сообщений: 1497

Откуда: Живу там, где кормят

Провайдер: МТС Домашний (IXNN)

Пол: Не определилось

Он-лайн: Нет

Карма: 0.00

post 08-Июл-2011 18:18 (спустя 18 часов)
У кого есть знакомый фитнес-тренер? Хочу задать парочку вопросов ^_^'
Profile PM

PaTRiK

Стаж: 15 лет

Сообщений: 351

Провайдер: ВТ (IXNN)

Пол: Не определилось

Он-лайн: Нет

Карма: 0.00

post 08-Июл-2011 18:38 (спустя 19 минут)
Anklave, вот здесь масса тренеров и ответят они на любые вопросы http://turnichok.ru/
Profile PM

Anklave

Стаж: 16 лет

Сообщений: 1497

Откуда: Живу там, где кормят

Провайдер: МТС Домашний (IXNN)

Пол: Не определилось

Он-лайн: Нет

Карма: 0.00

post 09-Июл-2011 19:48 (спустя 1 день 1 час)
PaTRiK
Большое спасибо. Confused
Почитаемс. Как раз нашёл интересную статьи Mad
http://muscul.info/forum/index.php?showtopic=2736
http://turnichok.ru/blog/155.html#comment5083
Profile PM

PaTRiK

Стаж: 15 лет

Сообщений: 351

Провайдер: ВТ (IXNN)

Пол: Не определилось

Он-лайн: Нет

Карма: 0.00

post 09-Июл-2011 22:40 (спустя 2 часа 52 минуты)
Anklave, а какие у тебя были вопросы?))
Profile PM

Tourist

Стаж: 13 лет

Сообщений: 494

Провайдер: Дом.ru

Пол: Не определилось

Он-лайн: Нет

Карма: 0.00

post 09-Июл-2011 22:48 (спустя 7 минут)

Цитата:

диогональные скрючивания
Во извращенцы.
Profile PM

Anklave

Стаж: 16 лет

Сообщений: 1497

Откуда: Живу там, где кормят

Провайдер: МТС Домашний (IXNN)

Пол: Не определилось

Он-лайн: Нет

Карма: 0.00

post 09-Июл-2011 23:54 (спустя 1 час 5 минут)
PaTRiK
Вопросов много. Вот парочка из них:
- Правильное питание. Регулярность и количество углеводов и белков перед и после тренировки.

- Стоит ли бегать (есть ли разница между бегом утром или вечером), если работаю не только на массу, но и на выдержку.

- Программу для тренировок (именно для меня)

- С каких мышц начинать тренировку и какими заканчивать?

и т.д.
Profile PM
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 19-Апр 18:02

Часовой пояс: GMT + 3



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы
[  Execution time: 0.016 sec  |  MySQL: 0.017 sec (108%) in 13 queries  |  Mem: 418.7 KB / 1.26 MB / 965.23 KB  |  Load: 2.5 1.3 0.9  ]